霍山石斛，作为我国传统的名贵中药材，其益处丰富多样，具体如下：
1. **补益脾胃**：霍山石斛能够有效补益脾胃，促进肠胃活性，对于脾胃虚弱、消化不良等症状有显著的改善作用。
2. **护肝利胆**：霍山石斛具有很好的护肝利胆功效，可以改善肝脏的血液循环，有助于治疗肝炎、胆囊炎等肝胆疾病。
3. **增强免疫力**：研究表明，霍山石斛能够增强体内的免疫细胞活性，提高人体免疫力，对抑制肿瘤和降血糖也有一定的疗效。
4. **抗衰老**：霍山石斛能提高体内抗衰老物质SOD的水平，有助于消除疲劳，对熬夜、用脑过度、烟酒过度等导致体虚乏力的人群尤为适宜。
5. **明目复嗓**：霍山石斛在明目方面具有显著作用，可以用于治疗眼睛疾病，如老年白内障等。同时，它也被用于恢复嗓音，治疗嗓子沙哑等病症。
6. **滋阴清火**：对于心阴虚、肝阴虚、脾胃阴虚、肺阴虚、肾阴虚等情况，霍山石斛均有滋阴潜阳、养阴生津的功效。
7. **强筋降脂**：对于中年以后筋骨功能逐渐减退的人群，霍山石斛能够强筋降脂，增强体质。
8. **促进消化**：霍山石斛能够促进胃液的分泌，增强胃的排空能力，帮助消化。
9. **滋养肌肤**：霍山石斛含有的黏液质能够滋润营养皮肤，减缓皮肤老化。
10. **调和阴阳**：霍山石斛有助于调和人体阴阳，对于阴虚火旺、体倦乏力等症状有治疗作用。
综上所述，霍山石斛作为一种珍贵的中药材，在中医理论中被广泛用于多种疾病的预防和治疗，具有很高的药用价值和保健作用。